Löpning

Tillagt av Springer, 2 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:29:01
	Sträcka	5.23 km
	Hastighet	10.82 km/h
	Tempo	05:33 min/km
	Puls	snitt 151 max 176
	Kadens	snitt 88 max 92
	Kraft	snitt 332 max 430
	Temperatur	21.4 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	362 kcal
	Poäng	3064

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

79%	Snitt 151		Max 176	92%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:26

1.5%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:19

1.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:21

1.2%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:13:57

48.1%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:13:14

45.6%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:43

2.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard