Löpning

Tillagt av Springer, 3 dagar, 3 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:45:31
	Sträcka	8.01 km
	Hastighet	10.56 km/h
	Tempo	05:41 min/km
	Puls	snitt 158 max 177
	Kadens	snitt 86 max 90
	Kraft	snitt 327 max 446
	Temperatur	18 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	600 kcal
	Poäng	4785

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 158		Max 177	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:24

0.9%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:32

1.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:01:35

3.5%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:06:43

14.8%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:34:12

75.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:03

4.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard