Löpning

Tillagt av Springer, 6 timmar 13 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:15:55
	Sträcka	14.14 km
	Hastighet	11.17 km/h
	Tempo	05:22 min/km
	Puls	snitt 153 max 178
	Kadens	snitt 87 max 92
	Kraft	snitt 346 max 432
	Temperatur	19.6 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	963 kcal
	Poäng	7979

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 153		Max 178	93%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:15

0.3%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:06

0.1%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:20

0.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:47:26

62.5%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:27:39

36.4%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:08

0.2%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard