Löpning

Tillagt av aleckan, 756 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	00:41:56
	Sträcka	8.97 km
	Hastighet	12.83 km/h
	Tempo	04:40 min/km
	Puls	snitt 177 max 189
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	732 kcal

Kortdistans i hyffsat behagligt tempo.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

91%	Snitt 177		Max 189	97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:00

0.0%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:00:10

0.4%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:00:43

1.7%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:10:14

24.4%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:30:52

73.5%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard