Löpning

Tillagt av Springer, 3 timmar 55 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:41:57
	Sträcka	7.58 km
	Hastighet	10.84 km/h
	Tempo	05:32 min/km
	Puls	snitt 153 max 174
	Kadens	snitt 87 max 96
	Kraft	snitt 337 max 446
	Temperatur	19 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	537 kcal
	Poäng	4390

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

80%	Snitt 153		Max 174	91%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:16

0.6%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:23

0.9%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:02:01

4.8%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:12:17

29.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:26:56

64.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:00:03

0.1%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard