Löpning

Tillagt av aleckan, 755 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	01:01:15
	Sträcka	12.66 km
	Hastighet	12.40 km/h
	Tempo	04:50 min/km
	Puls	snitt 170 max 179
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	15, Ansträngande
	Kalorier	682 kcal

6 varv i Rotebro-spåret, första ggn jag sprang där. Fint spår men lite kort.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

88%	Snitt 170		Max 179	92%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 97

0% - 50%

00:00:07

0.2%

Zon 1

98 - 116

50% - 60%

00:00:06

0.2%

Zon 2

117 - 136

60% - 70%

00:00:08

0.2%

Zon 3

137 - 155

70% - 80%

00:00:34

0.9%

Zon 4

156 - 175

80% - 90%

00:55:33

90.7%

Zon 5

> 176

90% - 100%

00:04:47

7.8%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard