 | Tid | 01:10:08 |
 | Sträcka | 11.33 km |
 | Hastighet | 9.69 km/h |
| Tempo | 06:11 min/km |
 | Puls | snitt 154 max 173 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 876 kcal |
|
Det här träningspasset har importerats. Trysil med Andreas. Inkluderar fottransport till och från spåret.
0 har boostat detta
Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
|
Tid
00:00:00
|
Sträcka
0.00 km
|
Hastighet
0.00 km/h
|
Tempo
00:00 min/km
|
Höjd över havet
0.0 m
|
Puls
0 bpm
|
 
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:06:28 |
0.70 km |
6.49 km/h |
09:14 min/km |
129 bpm |
| 2 |
00:25:26 |
4.14 km |
9.77 km/h |
06:09 min/km |
157 bpm |
| 3 |
00:05:06 |
0.78 km |
9.18 km/h |
06:32 min/km |
161 bpm |
| 4 |
00:24:08 |
5.02 km |
12.48 km/h |
04:48 min/km |
160 bpm |
| 5 |
00:09:00 |
0.69 km |
4.60 km/h |
13:03 min/km |
143 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
