 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 751 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 4km - 21.30
Intervaller: 7x1000m Vila: 60sek Tider: 3.08,56 - 3.08,44 - 3.08,20 - 3.04,73 - 3.05,50 - 3.08,07 - 3.07,96 Nerjogg: 3km - 17.16
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
