Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Söndagen den 25 december 2011

Löpning

Tillagt av aleckan, 751 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:32:15
DistanceSträcka15.00 km
GaugeHastighet9.76 km/h
GaugeTempo06:09 min/km
PulsePulssnitt 159   max 188
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan13, Ganska ansträngande
KcalKalorier845 kcal
Lugnt varv i extremen med Bengt som sprang den för första ggn.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

82%
Snitt
159
Icon_pulse
Max
188
97%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:05
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:10
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:54
3.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:30:45
32.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:53:31
57.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:18
6.7%