Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Lördagen den 31 december 2011

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 751 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:32:14
DistanceSträcka19.78 km
GaugeHastighet12.87 km/h
GaugeTempo04:40 min/km
PulsePulssnitt 167   max 184
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1567 kcal
Nydala, 9varv på drygt 2km konstsnöspår. -8grader fina förhållanden. Bra fäste, ok glid med Burkvalla uppepå silverklistret från tidigare i veckan. Det här träningspasset har importerats.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
167
Icon_pulse
Max
184

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.