Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 8 januari 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 749 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:04:48
DistanceSträcka31.27 km
GaugeHastighet15.03 km/h
GaugeTempo03:59 min/km
PulsePulssnitt 169   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1330 kcal
Riktigt bra, kände mig stark hela vägen.

-20 och vindstilla, bra fäste och hyffsat glid.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

87%
Snitt
169
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:15
0.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:03:41
2.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:50:31
87.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:11:42
9.3%