Löpning |
Tillagt av shadowman, 641 veckor sedan |
Sammanställing
|
||||||||||
|
HIIT-SPRINTING-START/STOP
3000 cals approx., high protein, medium-high carbs, low fat Supps: Multi-vit, Anabol Testos,fish oil, arginine,citrulline,pycgnogenol,nattokinase Water: 6/7 glasses Meals: bfast,lunch,dinner, snack,snack,protein shake Post-workout protein shake-usn igf-1 pure protein Key foods: oats,eggs,fruit,low-fat yoghurt,vege,celery,fish/meat/chicken,pomegranate/cranberry.passion rx with yohimbe no alcohol,100+ p.c 100+ p.c
0 har boostat detta
Varför inte ge shadowman lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |