Löpning

Tillagt av Springer, 7 timmar 38 minuter sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:44:45
	Sträcka	7.26 km
	Hastighet	9.73 km/h
	Tempo	06:10 min/km
	Puls	snitt 146 max 191
	Kadens	snitt 86 max 114
	Kraft	snitt 306 max 528
	Temperatur	13.9 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	541 kcal
	Poäng	4694

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

76%	Snitt 146		Max 191	100%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:00

0.0%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:31

1.2%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:04:12

9.4%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:29:12

65.3%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:07:42

17.2%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:03:06

6.9%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard