 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 745 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 4km - 21.06
Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.09,82 - 3.09,60 - 3.09,57 - 3.09,71 - 3.09,90 - 3.09,65 - 3.09,83 - 3.09,90 - 3.11,15 Nerjogg: 4km - 23.45
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
