 | Tid | 01:37:32 |
 | Sträcka | 22.61 km |
 | Hastighet | 13.91 km/h |
 | Tempo | 04:19 min/km |
 | Puls | snitt 164 max 179 |
 | Intensitet | Normal |
 | Borgskalan | 15, Ansträngande |
 | Kalorier | 993 kcal |
|
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
| 1 |
00:04:36 |
1.00 km |
13.04 km/h |
04:36 min/km |
150 bpm |
| 2 |
00:04:25 |
1.00 km |
13.58 km/h |
04:25 min/km |
162 bpm |
| 3 |
00:04:34 |
1.00 km |
13.14 km/h |
04:34 min/km |
161 bpm |
| 4 |
00:04:19 |
1.00 km |
13.90 km/h |
04:19 min/km |
169 bpm |
| 5 |
00:04:15 |
1.00 km |
14.12 km/h |
04:15 min/km |
174 bpm |
| 6 |
00:04:20 |
1.00 km |
13.85 km/h |
04:20 min/km |
167 bpm |
| 7 |
00:04:08 |
1.00 km |
14.52 km/h |
04:08 min/km |
170 bpm |
| 8 |
00:04:28 |
1.00 km |
13.43 km/h |
04:28 min/km |
167 bpm |
| 9 |
00:04:31 |
1.00 km |
13.28 km/h |
04:31 min/km |
166 bpm |
| 10 |
00:04:17 |
1.00 km |
14.01 km/h |
04:17 min/km |
172 bpm |
| 11 |
00:04:07 |
1.00 km |
14.57 km/h |
04:07 min/km |
163 bpm |
| 12 |
00:04:01 |
1.00 km |
14.94 km/h |
04:01 min/km |
171 bpm |
| 13 |
00:04:03 |
1.00 km |
14.81 km/h |
04:03 min/km |
168 bpm |
| 14 |
00:04:21 |
1.00 km |
13.79 km/h |
04:21 min/km |
167 bpm |
| 15 |
00:03:52 |
1.00 km |
15.52 km/h |
03:52 min/km |
171 bpm |
| 16 |
00:04:02 |
1.00 km |
14.88 km/h |
04:02 min/km |
170 bpm |
| 17 |
00:04:43 |
1.00 km |
12.72 km/h |
04:43 min/km |
158 bpm |
| 18 |
00:04:24 |
1.00 km |
13.64 km/h |
04:24 min/km |
155 bpm |
| 19 |
00:04:51 |
1.00 km |
12.37 km/h |
04:51 min/km |
154 bpm |
| 20 |
00:04:21 |
1.00 km |
13.79 km/h |
04:21 min/km |
167 bpm |
| 21 |
00:04:08 |
1.00 km |
14.52 km/h |
04:08 min/km |
166 bpm |
| 22 |
00:04:10 |
1.00 km |
14.40 km/h |
04:10 min/km |
164 bpm |
| 23 |
00:02:36 |
0.61 km |
14.08 km/h |
04:16 min/km |
150 bpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|