Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Måndagen den 30 januari 2012

Spinning

Tillagt av Tigerulv, 754 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:15:00
PulsePulssnitt 168   max 182
IntensityIntensitetHög
IntensityBorgskalan19, Extremt ansträngande
KcalKalorier1120 kcal
Blå puls spinning intervall med Peter Nilsson. 4 min på 81%, 3 min på 84%, 2 min på 87% och 1 min på 90%. Efter det 3 min på 84%, 2 min på 87% och 1 min på 91%. Jag kom upp i 182 puls idag och körde med maxpuls på 200 slag idag. Riktigt hårt pass!
0 har boostat detta

Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!