 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 745 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 4km - 21.07
Intervaller: 10x1000m Vila: 60sek Tider: 3.10,14 - 3.09,82 - 3.10,65 - 3.09,67 - 3.10,75 - 3.09,98 - 3.10,40 - 3.08,96 - 3.10,39 - 3.06,41 Nerjogg: 3km - 16.49
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
