Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
76

Måndagen den 13 februari 2012

Spinning

Tillagt av Tigerulv, 752 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:00:00
PulsePulssnitt 165   max 182
IntensityIntensitetHög
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier886 kcal
Blå pulsspinning intervall med Peter Nilsson. Två block med intervaller. Körde 15 sek rusningar varje minut i 8 minuter per block på ca 83-87%. Gick inte under 75% under nästan hela passet. Riktigt hårt pass.
0 har boostat detta

Varför inte ge Tigerulv lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!