Löpning

Tillagt av Springer, 1 dag 5 timmar sedan

Sammanställing

Beskrivning

	Tid	00:32:23
	Sträcka	5.84 km
	Hastighet	10.83 km/h
	Tempo	05:32 min/km
	Puls	snitt 159 max 181
	Kadens	snitt 88 max 100
	Kraft	snitt 335 max 422
	Temperatur	15.7 °C
	Intensitet	Normal
	Kalorier	429 kcal
	Poäng	3404

Det här träningspasset har importerats.

0 har boostat detta

Varför inte ge Springer lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm

Visa distansmarkeringar på kartan

Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens Kraft Temperatur

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

83%	Snitt 159		Max 181	95%
HRM 191 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm)

%HRM

% av passet

Zon 0

0 - 95

0% - 50%

00:00:14

0.7%

Zon 1

96 - 114

50% - 60%

00:00:16

0.8%

Zon 2

115 - 133

60% - 70%

00:00:17

0.9%

Zon 3

134 - 153

70% - 80%

00:08:04

24.9%

Zon 4

154 - 172

80% - 90%

00:20:44

64.0%

Zon 5

> 173

90% - 100%

00:02:48

8.6%

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner - Standard