 |
Löpning |
Tillagt av Kenyjan, 737 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||||||||
|
Uppvärmning: 3km
Backe: 7x500m ( 7% lutning, 3:38/km ) + 1000m Utan lutning i 3:38/km ) Vila: Jogg 500m ( 6:00/km ) Nerjogg: 4km
0 har boostat detta
Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
