 | Tid | 02:06:36 |
 | Sträcka | 53.86 km |
 | Hastighet | 25.53 km/h |
| Tempo | 02:21 min/km |
 | Kadens | snitt 73 max 97 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 14, Ganska ansträngande 75% av max |
 | Kalorier | 1956 kcal |
|
Härligt vårväder med massor av motvind, regn och snö!
Solopass i lugnt tempo.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:23:48 |
10.00 km |
25.21 km/h |
02:23 min/km |
- |
- |
| 2 |
00:25:48 |
10.00 km |
23.26 km/h |
02:35 min/km |
- |
82 rpm |
| 3 |
00:22:49 |
10.00 km |
26.30 km/h |
02:17 min/km |
- |
74 rpm |
| 4 |
00:22:13 |
10.00 km |
27.01 km/h |
02:13 min/km |
- |
84 rpm |
| 5 |
00:22:46 |
10.00 km |
26.35 km/h |
02:17 min/km |
- |
- |
| 6 |
00:09:12 |
3.86 km |
25.17 km/h |
02:23 min/km |
- |
66 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
