 |
Löpning |
Tillagt av micke@sotohem.net, 630 veckor sedan |
|
Sammanställing
|
|||||||||||||
|
Backpass:
Uppvärmning ca 10 min. Töjning + spänsthopp. 8 jämfota + 8/fot 2 serier med: 3 långa + 3 mellan + 3 korta. Nerjogg + stretch ca 10 min.
0 har boostat detta
Varför inte ge micke@sotohem.net lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
