Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Lördagen den 5 maj 2012

Löpning

Tillagt av rexhunt2909, 733 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:03:53
DistanceSträcka10.19 km
GaugeHastighet9.57 km/h
GaugeTempo06:16 min/km
PulsePulssnitt 144   max 175
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan10, Mycket lätt
KcalKalorier913 kcal
Joina ett löppass med André idag, sprang ut till Vrinneviskogens 5 kms bana. Körde mestadels "mystempot" och det blev en trevlig lugn runda i den fina omgivningen. Kul att catcha upp med André också. Inga känningar i benen alls, bådar gott inför kommande vecka. Tackar för en lugn träningsvecka i Norrköping, alltid kul att springa i gamla spår som denna dag. Körde även 12x3 spänstupphopp på hinder.
0 har boostat detta

Varför inte ge rexhunt2909 lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
144
Icon_pulse
Max
175

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.