Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

rexhunt2909 Träningsdagbok

Man

David Ståhlman, 39år, Jomala, Finland

Lördagen den 5 maj 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Löpning

Export

Time

01:03:53Tid

Distance

10.19 kmSträcka

Gauge

9.57 km/hHastighet

Gauge

06:16 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

913 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gkrdJmxvaBd%40UPi%40%60%40%3F%7E%40t%40fCfA%7C%40fAfANdAbA%5Ez%40rCjBx%40N%5Ea%40fAXxA%5D%7C%40r%40tDh%40r%40Zv%40LhAMhBeBr%40J%60FkGnBeDlCmJpAoHzLbFfAyExBoCrCiKfAwAbC_BTkARKzC%60%40jD%5BdAbAp%40FpBiA%7CCcF%60%40wFj%40cDzC%7E%40fAz%40t%40KlBqApBuC%7ECuC%60BB%7CAgAfASd%40_%40%60%40%7B%40L%7BAFuG%7C%40wDpCArD%7DBdAf%40r%40x%40f%40%40%60%40%5BbBJpD%7DChDsAnCi%40fCCj%40b%40r%40H%7CDlBb%40A%5Eu%40l%40sD%40iDQgAf%40qFd%40sAhAeB%7C%40c%40zBqBrAsCn%40cIEcC%5BcAaB%7B%40k%40OeALgAQaAHs%40WaBqAUe%40MyCu%40aDUWO_Dm%40_FcAwD_AoAgCQ%7DBj%40%7BCMiB%60%40cFtH_CbFmBxJOjFsBrHuCxEy%40z%40uALq%40r%40qBr%40_CzEqBtLw%40%60K%5DtAcAbBsCf%40o%40f%40kA%7CD%7DElDiAzAi%40dBcAjAKfCZ%7E%40b%40%5C%60D%3FhArAKdE%5B%7EBa%40tAcCrDeAr%40sAb%40yAoAkDHuFw%40_%40Sq%40gCiFgKODwGjMeBpJeAdCi%40tIWBgAs%40gBzKeClHy%40%7EAMDOQOJ_FhHmCbDqAr%40aACeFmAa%40Qq%40aAm%40l%40%5B%3FiBcAb%40_S&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Joina ett löppass med André idag, sprang ut till Vrinneviskogens 5 kms bana. Körde mestadels "mystempot" och det blev en trevlig lugn runda i den fina omgivningen. Kul att catcha upp med André också. Inga känningar i benen alls, bådar gott inför komm...

0 0	Tillagt 733 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 1

Total förbränning: 913 kcal