Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Torsdagen den 24 maj 2012

Löpning

Tillagt av Glenns, 730 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:18:10
	Sträcka	16.50 km
	Hastighet	12.67 km/h
	Tempo	04:44 min/km
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	14, Ganska ansträngande 75% av max
	Kalorier	1121 kcal

Uppv. 4km

4x2000m [3.56/km]
500m joggvila

3km nerj.

0 har boostat detta

Varför inte ge Glenns lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!