Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Onsdagen den 27 juni 2012

Löpning

Tillagt av aleckan, 660 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:34:40
DistanceSträcka7.99 km
GaugeHastighet13.83 km/h
GaugeTempo04:20 min/km
PulsePulssnitt 187   max 196
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier450 kcal
Sträcka 6 i St Olavsloppet. Kändes rätt hyffsat med tanke på att jag bara joggat 4ggr under hela våren, mage/ljumskar blev trötta mot slutet.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

96%
Snitt
187
Icon_pulse
Max
196
101%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:00
0.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:00:40
1.9%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:03:04
8.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:30:57
89.2%