 | Tid | 02:02:15 |
 | Sträcka | 62.56 km |
 | Hastighet | 30.70 km/h |
| Tempo | 01:57 min/km |
 | Kadens | snitt 80 max 111 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 16, Ansträngande 85% av max |
 | Kalorier | 2374 kcal |
|
Halvsegt idag, lite jobbig motvind på vägen hem.
Försökte trycka på i kyrkbacken på slutet, 2a tid på strava.
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:17:28 |
10.00 km |
34.35 km/h |
01:45 min/km |
- |
88 rpm |
| 2 |
00:18:20 |
10.00 km |
32.73 km/h |
01:50 min/km |
- |
91 rpm |
| 3 |
00:19:37 |
10.00 km |
30.59 km/h |
01:58 min/km |
- |
82 rpm |
| 4 |
00:19:29 |
10.00 km |
30.80 km/h |
01:57 min/km |
- |
82 rpm |
| 5 |
00:21:27 |
10.00 km |
27.97 km/h |
02:09 min/km |
- |
72 rpm |
| 6 |
00:21:22 |
10.00 km |
28.08 km/h |
02:08 min/km |
- |
91 rpm |
| 7 |
00:04:32 |
2.56 km |
33.88 km/h |
01:46 min/km |
- |
18 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Aschbacher
Grymt bra kompis! Körde 53 km på 117 km.. men snart är jag ikapp dig!! =)aleckan
44mil på nya cykeln nuAschbacher
Inkörd ;-)