Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 17 juli 2012

Löpning

Tillagt av Kenyjan, 657 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:59:12
DistanceSträcka10.70 km
GaugeHastighet10.84 km/h
GaugeTempo05:32 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier853 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 3km - 13.52
Intervaller: 5+5+2x400m Vila: 60sek Serievila: 5min
Tider: 80.06 - 79.88 - 80.03 - 78.15 - 79.24 - 80.87 - 79.37 - 78.08 - 73.87 - 71.93 - 75.43 - 67.47
Nerjogg: 2.2km - 10.34
0 har boostat detta

Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!