 | Tid | 01:05:58 |
 | Sträcka | 28.15 km |
 | Hastighet | 25.60 km/h |
| Tempo | 02:21 min/km |
 | Kadens | snitt 75 max 107 |
 | Intensitet | Normal |
| Borgskalan | 18, Mycket ansträngande 92% av max |
 | Kalorier | 1223 kcal |
|
2 rundor upp på Hoverberget (3kat - 3km á 7.5%)
0 har boostat detta
Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Här kan du se mellantider som sparats under passet.
| |
Tid |
Delsträcka |
Hastighet |
Tempo |
Puls |
Kadens |
| 1 |
00:18:32 |
9.52 km |
30.82 km/h |
01:57 min/km |
- |
- |
| 2 |
00:11:51 |
3.09 km |
15.65 km/h |
03:50 min/km |
- |
71 rpm |
| 3 |
00:06:48 |
3.68 km |
32.47 km/h |
01:51 min/km |
- |
- |
| 4 |
00:12:10 |
3.10 km |
15.29 km/h |
03:55 min/km |
- |
- |
| 5 |
00:16:37 |
8.76 km |
31.63 km/h |
01:54 min/km |
- |
52 rpm |
Välj de redskap du har tillgång till eller gillar att träna med.
|
Aschbacher
Var körde du? :-)aleckan
Mäh, kolla kartan...