Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 14 augusti 2012

Löpning

Tillagt av Kenyjan, 645 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid01:17:50
DistanceSträcka12.00 km
GaugeHastighet9.25 km/h
GaugeTempo06:29 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1119 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 2.2km - 12.16
Intervaller: 3x5x300m Vila: 2min Serievila: 5min
Tider: 55.19 - 56.41 - 51.85 - 55.47 - 51.84 - 55.10 - 52.57 - 56.03 - 51.47 - 54.26 - 48.82 - 53.52 - 51.60 - 54.20 - 49.47
Nerjogg: 2.8km - 16.56
0 har boostat detta

Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!