Varför inte ge Mr Lemon lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Bänkpress · Bröst	10 x 35.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 45.0 kg
Bänkpress · Bröst	10 x 55.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 18.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 20.0 kg
Hantelcurl · Biceps	10 x 20.0 kg
Situps · Mage	20 repetitioner
Situps · Mage	20 repetitioner
Situps · Mage	15 repetitioner
Benlyft · Mage	30 repetitioner
Benlyft · Mage	20 x 10.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 40.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 50.0 kg
Rygglyft · Rygg	10 x 60.0 kg
Omvänd bicepscurl · Underarmar	10 x 20.0 kg
Omvänd bicepscurl · Underarmar	10 x 22.5 kg
Omvänd bicepscurl · Underarmar	10 x 25.0 kg