Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 9 september 2012

Cykling

Tillagt av aleckan, 650 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:20:06
DistanceSträcka87.64 km
GaugeHastighet37.53 km/h
GaugeTempo01:36 min/km
PulsePulssnitt 164   max 184
CadenceKadenssnitt 93   max 198
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier1470 kcal
Hedebytrampen 2012 - 6e plats. Hade massa kraft kvar på slutet men man har ju ingen spurt. Lite uppför på slutet hade passat mig bättre...
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

85%
Snitt
164
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:10
0.1%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:44
1.2%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:29:49
21.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:24:40
60.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:23:46
17.0%