 |
Styrketräning |
Tillagt av kbomb, 5 dagar, 9 timmar sedan |
|
Sammanställing
|
||||||||||||||||
|
Pall o 2x 12 15,push up 3x10, side ab pull 3x10 60/8, ,squat1x12 50,
2x10 55/ 8. dead 1x101x50, 2x10 60 /8, press 3x10 50/8 , row 1x12 90, 1x101052x5, 110 110 110/ 8
0 har boostat detta
Varför inte ge kbomb lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar! |
