Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Fredagen den 21 december 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 698 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:56:27
DistanceSträcka14.55 km
GaugeHastighet15.47 km/h
GaugeTempo03:53 min/km
PulsePulssnitt 167   max 183
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier605 kcal
Bisslinge med pannlampan.

Kände av lite i magen så var nog lite sliten efter styrkan igår.

-5 swix blå extra, funkade ok. Hyffsat glid idag.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
167
Icon_pulse
Max
183
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:01
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:14
0.4%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:23
0.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:04:25
7.8%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:42:38
75.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:08:48
15.6%