Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Onsdagen den 26 december 2012

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 698 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:00:50
DistanceSträcka26.13 km
GaugeHastighet12.97 km/h
GaugeTempo04:37 min/km
PulsePulssnitt 163   max 180
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1266 kcal
Runby med Jonas A till en början.

+1grad och kramsnö, ruggskidor. Funkade kanon.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 698 veckor sedan

    Aschbacher

    Vill oxå ha ruggskidor...
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 697 veckor sedan

    aleckan

    Man kan aldrig ha för många skidor... :P
  • 905699752b5bdadcf63fa60a9eb7cf811c680f2320ffabe978fd0679b040f0a2 697 veckor sedan

    Aschbacher

    Måste köpa stavar idag.. vill kompis följa med på lunchen? :D
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
163
Icon_pulse
Max
180
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:04:07
3.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:02:11
1.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:14:30
11.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:38:28
78.5%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:06:10
4.9%