Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 626 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:40:30
	Sträcka	22.20 km
	Hastighet	13.25 km/h
	Tempo	04:32 min/km
	Puls	snitt 157 max 177
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	16, Ansträngande 85% av max
	Kalorier	883 kcal

Norra Garberg med Jonas x2. Varmt och segt före, fastnade mycket snö under skidorna trots ruggskidor. Troligen har jag sandpapprat för mycket i fästzonerna.

0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:05:59	1.00 km	10.03 km/h	05:59 min/km	155 bpm
2	00:03:53	1.00 km	15.45 km/h	03:53 min/km	163 bpm
3	00:04:25	1.00 km	13.58 km/h	04:25 min/km	157 bpm
4	00:03:10	1.00 km	18.95 km/h	03:10 min/km	154 bpm
5	00:03:43	1.00 km	16.14 km/h	03:43 min/km	160 bpm
6	00:03:30	1.00 km	17.14 km/h	03:30 min/km	157 bpm
7	00:05:45	1.00 km	10.43 km/h	05:45 min/km	168 bpm
8	00:04:53	1.00 km	12.29 km/h	04:53 min/km	167 bpm
9	00:05:44	1.00 km	10.47 km/h	05:44 min/km	163 bpm
10	00:04:30	1.00 km	13.33 km/h	04:30 min/km	161 bpm
11	00:04:48	1.00 km	12.50 km/h	04:48 min/km	161 bpm
12	00:03:27	1.00 km	17.39 km/h	03:27 min/km	151 bpm
13	00:03:23	1.00 km	17.73 km/h	03:23 min/km	146 bpm
14	00:03:26	1.00 km	17.48 km/h	03:26 min/km	141 bpm
15	00:05:23	1.00 km	11.15 km/h	05:23 min/km	156 bpm
16	00:05:33	1.00 km	10.81 km/h	05:33 min/km	168 bpm
17	00:04:37	1.00 km	13.00 km/h	04:37 min/km	159 bpm
18	00:03:48	1.00 km	15.79 km/h	03:48 min/km	147 bpm
19	00:04:57	1.00 km	12.12 km/h	04:57 min/km	154 bpm
20	00:03:17	1.00 km	18.27 km/h	03:17 min/km	142 bpm
21	00:05:22	1.00 km	11.18 km/h	05:22 min/km	151 bpm
22	00:05:59	1.00 km	10.03 km/h	05:59 min/km	162 bpm
23	00:00:58	0.20 km	12.41 km/h	04:50 min/km	151 bpm