Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Söndagen den 3 mars 2013

Nordic Skiing

Tillagt av stef.ostlund, 689 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid07:38:47
DistanceSträcka91.23 km
GaugeHastighet11.93 km/h
GaugeTempo05:02 min/km
PulsePulssnitt 156   max 240
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier5129 kcal
Det här träningspasset har importerats. Vasaloppet som träningspass. Blue super invärmd i botten. 2 lager red special och toppat med 2.5 lager Racing special.
Glid: röd Toko? LF base+ Swix HF8 +HF7. Motorborstade med hård och finishing borstar. Bra fäste hela vägen som dock bromsade glidet efter 3 mil. Skidorna ser bra ut efteråt. Tom fästet är kvar. Glidytorna är ff svarta o fina. Första delen i ca -1/-2C men sista delen i plussgrader. Glidet kom tillbaka de 3 sista milen i vänster "spår". Blev grymt omkörd nerför från Evertsberg.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
156
Icon_pulse
Max
240

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.