Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 11 april 2013

Cykling

Tillagt av stef.ostlund, 684 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:46:56
DistanceSträcka25.86 km
GaugeHastighet33.06 km/h
GaugeTempo01:49 min/km
PulsePulssnitt 146   max 175
CadenceKadenssnitt 80   max 102
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier552 kcal
Det här träningspasset har importerats. Höjt styret (vänt på styrstaget) redan innan söndagens intervallpass. Känns som om sadeln kan höjas något till. På trainern belastning 3. Hög kadens och lite kraft efter vadont från gårdagen simkramp i höger vad. Vänster vad krampade istället efter ca 30min i hög kadens och fick därefter gå ner i kadens. Ökade på slutet igen med krampkänning begränsade varvtalet.
0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Visa kartan i fullskärm
Toggler_onVisa distansmarkeringar på kartan
Corner_bottom_left_3px Corner_bottom_right_3px
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

Snitt
146
Icon_pulse
Max
175

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.