Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
2

Tisdagen den 16 april 2013

Löpning

Tillagt av Kenyjan, 602 veckor sedan

Sammanställing
 
TimeTid00:53:38
DistanceSträcka8.81 km
GaugeHastighet9.86 km/h
GaugeTempo06:05 min/km
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier770 kcal
Med Avesta OK
Uppvärmning: 1.62km - 09.23
Intervaller: Backe: 5xCa 300m ( Ca 64sek ) + 3xCa 200m utför + 5xCa 150m ( Ca 25sek ) 5.53km - 34.50
Nerjogg: 1.66km - 09.25
0 har boostat detta

Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!