Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Måndagen den 20 maj 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 613 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:47:09
DistanceSträcka56.61 km
GaugeHastighet31.70 km/h
GaugeTempo01:54 min/km
PulsePulssnitt 141   max 171
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier983 kcal
Smidö + Ådö med Jonas B. Benen kändes rätt bra trots tävling igår, lite dålig uthållighet. Vi höll ändå bra fart i den rätt kraftiga vinden. Jonas fick ont i knät och vek av i Kungsängen.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

73%
Snitt
141
Icon_pulse
Max
171
88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:04:53
4.3%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:09:29
8.3%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:30:26
26.7%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:54:18
47.6%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:14:54
13.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%