Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Torsdagen den 30 maj 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 612 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid00:26:49
DistanceSträcka15.30 km
GaugeHastighet34.23 km/h
GaugeTempo01:45 min/km
PulsePulssnitt 163   max 183
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan18, Mycket ansträngande 92% av max
KcalKalorier361 kcal
Tempopass, tryckte på för fullt från 3km och framåt
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

84%
Snitt
163
Icon_pulse
Max
183
94%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:12
0.7%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:46
2.9%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:01:37
6.0%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:04:02
15.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:15:52
59.1%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:04:22
16.3%