Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Lördagen den 1 juni 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 612 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid04:20:10
DistanceSträcka160.29 km
GaugeHastighet36.97 km/h
GaugeTempo01:37 min/km
PulsePulssnitt 156   max 184
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier2532 kcal
Siljan runt 2013, bra dag på sadeln.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 612 veckor sedan

    aleckan

    Tycker du jag tränat för lite? =)
  • 9w230lp1vrk84wco8kcc 612 veckor sedan

    aleckan

    Skönt, för jag tycker jag kört på rätt bra ;-) Nästan dubblat mot förra årets uppladdning inför vättern :P
Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
156
Icon_pulse
Max
184
95%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:01:41
0.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:20:13
7.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:36:21
37.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
02:08:12
49.3%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:13:49
5.3%