Löpning

Tillagt av stef.ostlund, 599 veckor sedan

Sammanställing

Beskrivning Mellantider Vilka redskap har du tillgång till?

	Tid	01:19:39
	Sträcka	7.18 km
	Hastighet	5.41 km/h
	Tempo	11:06 min/km
	Puls	snitt 108 max 174
	Intensitet	Normal
	Kalorier	456 kcal

Det här träningspasset har importerats.Promenad med Eva o Mimmi. Intervallöpning i de flesta uppförsbackarna, GPS'en inte på men fotpoden regade hastighet o sträcka.

0 har boostat detta

Varför inte ge stef.ostlund lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:37:04	2.50 km	4.05 km/h	14:50 min/km	91 bpm
2	00:00:25	0.10 km	14.40 km/h	04:10 min/km	120 bpm
3	00:03:38	0.27 km	4.46 km/h	13:27 min/km	111 bpm
4	00:00:14	0.05 km	12.86 km/h	04:40 min/km	107 bpm
5	00:02:41	0.42 km	9.39 km/h	06:23 min/km	132 bpm
6	00:01:13	0.26 km	12.82 km/h	04:41 min/km	156 bpm
7	00:11:17	0.79 km	4.20 km/h	14:17 min/km	114 bpm
8	00:00:43	0.17 km	14.23 km/h	04:13 min/km	134 bpm
9	00:09:58	0.86 km	5.18 km/h	11:35 min/km	112 bpm
10	00:00:32	0.06 km	6.75 km/h	08:53 min/km	125 bpm
11	00:00:11	0.01 km	3.27 km/h	18:20 min/km	127 bpm
12	00:01:16	0.32 km	15.16 km/h	03:58 min/km	152 bpm
13	00:01:14	0.14 km	6.81 km/h	08:49 min/km	154 bpm
14	00:04:25	0.38 km	5.16 km/h	11:37 min/km	112 bpm
15	00:00:52	0.21 km	14.54 km/h	04:08 min/km	142 bpm
16	00:01:19	0.19 km	8.66 km/h	06:56 min/km	156 bpm
17	00:00:48	0.19 km	14.25 km/h	04:13 min/km	162 bpm
18	00:01:49	0.26 km	8.59 km/h	06:59 min/km	157 bpm

Puls Hastighet Tempo

För musen över grafen för att se mer information.

Sträcka Tid

Sammanställing

Snitt

108

Max

174

Pulszoner

Användaren saknar pulszoner.

Logga in

Löpning

Sammanställing

Pulszoner