Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Söndagen den 21 juli 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 669 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid02:07:49
DistanceSträcka63.26 km
GaugeHastighet29.70 km/h
GaugeTempo02:01 min/km
PulsePulssnitt 144   max 171
CadenceKadenssnitt 84   max 163
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan16, Ansträngande 85% av max
KcalKalorier1236 kcal
Runt Oviken, sjukt blåsigt. Bra medvind hem från Myrviken så där gick det undan när det inte var uppför.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

74%
Snitt
144
Icon_pulse
Max
171
88%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:15
0.2%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:04:55
3.8%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:32:35
25.1%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
01:05:17
50.3%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:26:46
20.6%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:00:00
0.0%