Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
144

Söndagen den 25 augusti 2013

Rullskidor - Klassisk

Tillagt av aleckan, 664 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:29:01
DistanceSträcka25.29 km
GaugeHastighet17.05 km/h
GaugeTempo03:31 min/km
PulsePulssnitt 155   max 181
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan15, Ansträngande
KcalKalorier1299 kcal
Lugn stakning från Livgardet till Håbo och tillbaka. Fick lite ont i höger armbåge efter 15km så sen gick det lite sgare.
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

80%
Snitt
155
Icon_pulse
Max
181
93%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:07
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:36
0.6%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:10:14
10.8%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:35:58
38.0%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:45:25
48.0%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:02:15
2.4%