Cykling

Tillagt av aleckan, 661 veckor sedan

Sammanställing

	Tid	04:06:55
	Sträcka	86.42 km
	Hastighet	21.00 km/h
	Tempo	02:51 min/km
	Puls	snitt 161 max 186
	Intensitet	Normal
	Borgskalan	18, Mycket ansträngande 92% av max
	Kalorier	2835 kcal

Port D'Envalira, 26km 5.2%
Coll D'Ordino, 8.9km 5.1%
Estació de Pal, 8.4km 6.7%

Gpsen buggade ur på väg ner från första berget, sen glömde jag slå på den efter ett stopp på vägen ner från andra, så kartan blir lite knasig...

1 har boostat detta

Aschbacher har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

661 veckor sedan
Aschbacher
Fina pikar på höjdprofilen Ser tuffare ut än Mallis

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.

Här kan du se mellantider som sparats under passet.

	Tid	Delsträcka	Hastighet	Tempo	Puls
1	00:03:33	0.86 km	14.54 km/h	04:08 min/km	134 bpm
2	00:35:03	10.00 km	17.12 km/h	03:30 min/km	178 bpm
3	00:34:31	10.00 km	17.38 km/h	03:27 min/km	174 bpm
4	00:31:48	7.13 km	13.45 km/h	04:28 min/km	171 bpm
5	00:26:42	10.00 km	22.47 km/h	02:40 min/km	121 bpm
6	00:09:28	6.34 km	40.18 km/h	01:30 min/km	133 bpm
7	02:33:40	9.89 km	3.86 km/h	15:32 min/km	171 bpm
8	00:09:58	0.18 km	1.08 km/h	55:22 min/km	161 bpm
9	00:24:32	10.00 km	24.46 km/h	02:27 min/km	120 bpm
10	00:44:54	10.00 km	13.36 km/h	04:29 min/km	170 bpm
11	00:05:44	1.36 km	14.23 km/h	04:13 min/km	169 bpm
12	00:07:09	0.02 km	0.17 km/h	357:30 min/km	156 bpm
13	00:05:09	0.10 km	1.17 km/h	51:30 min/km	123 bpm
14	00:10:56	8.00 km	43.90 km/h	01:22 min/km	121 bpm
15	00:06:37	2.54 km	23.03 km/h	02:36 min/km	128 bpm