Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
9

Fredagen den 20 september 2013

Cykling

Tillagt av aleckan, 596 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:25:20
DistanceSträcka45.94 km
GaugeHastighet32.30 km/h
GaugeTempo01:51 min/km
PulsePulssnitt 166   max 186
CadenceKadenssnitt 89   max 118
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1112 kcal
Förkylningen gör att luftvägarna är trånga och lite slemmiga, vilket gör att jag får för lite syre. Pulsen blir för hög och det blir onödigt jobbigt. Den här skiten får ta å släppa nu, gillar det inte...
0 har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo Kadens
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

86%
Snitt
166
Icon_pulse
Max
186
96%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:07
0.1%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:12
0.2%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:04:46
5.3%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:11:46
13.1%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
01:00:06
66.8%
Zon 5 > 176 90% - 100%
00:12:58
14.4%