| 
		 | 
	
		 Söndagen den 22 september 2013 Löpning | 
	
	     Tillagt av Kenyjan, 632 veckor sedan  | 
| 	
		 
			Sammanställing		 
	 | 
	|||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Uppvärmning: 2km 
				
    			    			
    						Intervaller: 3x2km Vila: 1km jogg Tider: 7.29 - 7.11 - 7.08 Nerjogg: 2.1km 
								
				0 har boostat detta			 
				
			
			
			Varför inte ge Kenyjan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!  | 





