Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
79

Torsdagen den 26 december 2013

Längdskidåkning - Klassisk

Tillagt av aleckan, 646 veckor sedan

Export
Sammanställing
 
TimeTid01:16:55
DistanceSträcka19.68 km
GaugeHastighet15.35 km/h
GaugeTempo03:55 min/km
PulsePulssnitt 179   max 191
IntensityIntensitetNormal
IntensityBorgskalan17, Mycket ansträngande
KcalKalorier1223 kcal
I Vemdalsskalet med Hanna. 10km + lite hit å dit och sen 7.5km
1 har boostat detta
Rex har boostat detta

Varför inte ge aleckan lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Användaren har valt att dölja sina bansträckningar.
Puls Höjdprofil Hastighet Tempo
 

För musen över grafen för att se mer information.

Sammanställing

92%
Snitt
179
Icon_pulse
Max
191
98%
HRM 194 bpm

Pulszoner - Standard

Fördelning av tränad tid inom dina pulszoner.

Puls (bpm) %HRM % av passet
Zon 0 0 - 97 0% - 50%
00:00:00
0.0%
Zon 1 98 - 116 50% - 60%
00:00:00
0.0%
Zon 2 117 - 136 60% - 70%
00:00:20
0.4%
Zon 3 137 - 155 70% - 80%
00:06:44
7.7%
Zon 4 156 - 175 80% - 90%
00:18:39
21.4%
Zon 5 > 176 90% - 100%
01:01:22
70.5%