Varför inte ge Ninagosig lite cred för det här passet genom att skriva en kommentar!

Styrkeövningar utförda under passet.

Hantelrodd · Rygg	12 x 10.5 kg
Hantelrodd · Rygg	10 x 12.5 kg
Hantelrodd · Rygg	8 x 15.0 kg
Latsdrag · Rygg	12 x 30.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.0 kg
Latsdrag · Rygg	10 x 40.0 kg
smalt latsdrag · Rygg	12 x 30.0 kg
smalt latsdrag · Rygg	10 x 40.0 kg
smalt latsdrag · Rygg	10 x 40.0 kg
Sittande rodd · Rygg	12 x 40.0 kg
Sittande rodd · Rygg	10 x 50.0 kg
Sittande rodd · Rygg	8 x 60.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	12 x 50.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	10 x 60.0 kg
Stående rodd med skivstång · Rygg	8 x 70.0 kg